我是强迫症吗?
我现在很痛苦,马上就要硕士论文答辩了,却又变成这样,希望有人能帮帮我。下面说一下我的经历。我99年高考的时候将近一个月没睡着觉,每天都靠吃安定来强迫睡眠,在以前睡眠质量特别好。学习成绩很好,性格开朗,多年都担任学生干部。父母在我高二的时候离异。高考刚结束就睡着了,睡得还很好。上大一时,00年春天三四月份吧,开始失眠,竟然还有害母亲的想法,自己很震惊,很害怕。因为母亲一直是我的榜样,我很爱她。慢慢的越来越害怕、自责,不能控制。以致发展到最后,每晚都不能入睡,看到水仿佛是血,面条像蛇,自己都不像自己了。当时就认为是自己变坏了。后来暑假跟妈妈说了,去医院说是恐惧症,治疗了一个暑假。后来就断断续续的反复发作,吃过氯米帕明、赛乐特。最近两年没有吃药,都是抗过去的。
今年是因为上海公务员没有考上,论文又出了点问题,连着几天都很紧张,就又复发了,大约从四月十号开始的,持续到现在,每次感觉好像大脑一下子走入了另一个轨道,跟好的时候一点都不一样。现在的症状是看到词老想到另外一个词,比如“意思”想到“姨死”、“傻子”想到“杀子”等,还有看到一些危险的事会联想到发生在家人身上,有时控制不住的紧张、害怕。我觉得自己的症状好像是强迫症。现在在吃解郁安神颗粒,好像作用不大。明知道下周六就要论文答辩了,老公很爱我,我们还想今年要宝宝的。我每天都坚持运动,早上跑步,下午跳操,但还是没有走出来,请大家帮帮我,告诉我该怎么办。谢谢各位了! 有人能帮帮我吗?谢谢了 谢谢斑竹了,我想自己先努力一下。我怕吃药会影响到要宝宝。我相信坚持就一定会胜利的。 呵呵..不要为解决而做这些事,要为自己享受生活而生活,慢慢的就会淡忘,但可能你发现不了,而当你发现的时候 可能你已经走出来了,而这是最好的方法,与其那样痛苦,还不如这样,多做些自己力所能及的好事,人生在世,活的开心才好,身外之物拿的起放的下,别纠缠于所得所失,当烦闷的时候一个人去外面走走,忘了不好的,人非圣贤,孰能无过,过而能改,善莫大焉.我的名字起的不好,但这绝对是我患病的根本原因,不要产生反感哦,我是好人 嘿嘿~ jlwycx您好!理解您的烦恼与痛苦!
您能坚持下来就已经很好,只要您感觉自己的症状有减轻,就继续坚持下去。因为无论是自我调节还是接受治疗,都是需要一定的时间与过程的。
祝您早日摆脱烦恼! 楼主好,你的帖子已经看完,看来你对你大脑中那些稀奇古怪的想法很惊慌的,这十分正常,我们的心如猿猴猿意如马,本来就很难控制:古人以“心猿意马”形容心,说心就像猿猴,生性好动,活蹦乱跳于林木之间,片刻无法静止。
因此,各种坏想法是客观存在的东西,不能凭自己的意志一下子驱除的,你的惊慌只让它更加疯狂。正确的方式式,直接面对它,接受它,慢慢地你就会习惯它,享受它。同时去好好地生活。
当然,一般而言,这种问题背后都与自己的成长环境 和 个性特征 脱离不了干系,因此彻底地根除,也许需要系统的调整,光吃药是不解决问题。
一宁祝楼主jlwycx好! 楼主我和你有类式的情况 而且有很多年了 让我的生活学习非常的痛苦
希望我们都能好起来~
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