请问你们都是自我治疗还是靠医生帮助下的行为治疗呢?
我现在在吃药,百忧解。吃了一个多礼拜了,感觉有点点效果,但是遇到原来困扰我的那些事情时,我还是不敢去面对,就怕再次陷进去,比如遇到我每次看书时总不经意的就要陷入到强迫性思维中,现在我都不大敢去碰书了,但有些事情你就是要面对才能真正解决的不是吗?我就是不敢,感觉是种逃避。 吃药的同时,还得靠自己哦 要面对吃要没什么效果,这个我有体会
还是顺其自然吧
森田疗法的效果最好 我也觉得吃药对我有效果,但身边的人都不支持我。我觉得有点困惑 我不告诉你 我就不告诉你 听说有一种药叫脑神安,不知道是否真的有效啊?你们给有试过,你也在网上看看好吗? 神脑安,我试过,是北京的专家给我的。我吃了一个月,感觉昏昏欲睡,但是除了这就没有其他疗效了。没用,我还是会强迫自己写字,然后再写一遍。
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