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强迫症者往往被套上一系列性格问题，如内向，胆小，严谨，追求完美，追求细节等，让人觉得好像是性格上的问题才导致强迫症，其实在我看来，性格上的问题其实“本”不是问题，只是大部分情况下，该种性格问题上的人容易引发生活纠纷，及慢慢成为主导的漫长的精神刺激、思想矛盾，这种外因才是导致强迫症的真正罪魁祸首。但是精神刺激和精神矛盾只是外部破坏力，一定在你脑子里存在一个构件或者物质由于精神的长期刺激和矛盾的长期无法解决而遭到破坏、阻隔这才是引起你强迫症的正真内因。2007年08月23日08:17 东方网-文汇报，报道《自然》杂志发表的文章，这是由我国科学家首先发现的强迫症生理机制，文章部分如下：
“长久以来，科学家一直在研究五-羟色胺这种物质，并认为是大脑这种物质的失衡导致了强迫症，但是近来我国科学家发现了新的结果：
科学家无意中盯上了一个来自Sapap家族的蛋白质“小秘书”Sapap3。中科院上海生科院神经科学研究所客座研究员、美国杜克大学教授冯国平的研究小组想研究谷氨酸神经递质的信息传导，在做动物实验时 却发现，敲除了Sapap3基因的小鼠，居然出现了类似人类强迫症的行为——小鼠反复抓自己的脸（小鼠通过抓摸来“洗脸”），直到毛皮破损 ，甚至流血，还无法停止，同时还会焦躁不安。”
Sapap3是Sapap家族蛋白质中，唯一在纹状体中“任职”的一位。它缺位时，一些信息传导会出现“一边倒”。比如，正常情况下，小鼠感觉脸脏了，抓几下就会感到干净了，但没有Sapap3时，“脸干净”的信息怎么也传不回大脑，于是小鼠就会不停地重复一个动作，无法停止。 科研小组用基因治疗的方法，让这种蛋白重新回到纹状体中，小鼠马上就停止了抓脸，焦虑症状也减轻了。
通过科学家的研究我更加坚定了自己的想法：精神刺激、思想矛盾是外部破坏力，脑部“内分泌失调”才是导致我们强迫的内在物质性原因。 （我曾经成功尝试过将大脑所有问题解决，一条一条问题理清晰，一点一点归纳理顺，那个时候我感觉到大脑没有焦虑时的大自在，大舒畅， 但是1分钟不到，所有问题又接踵而来，而来的问题都是我刚才理清过的，可见问题并非问题，原因在于我们脑部物质失去平衡。）
当然能通过科学家的发现，研制新药物，恢复大脑平衡这是最好不过的，但是从科学家从发现一种新方法到拟订方案，研制和真正投入使用不知道要多少时间，对于这方面我们只能慢慢期待。
但是，我通过信息的阅读，发现不少人不靠单纯的药物治疗（当然现在运用的任何药物其实对强迫症的治疗毫无用处，当然这也只能怪科学的落后。）也是可以彻底治疗好强迫症的，相信大家都认识最早的也是起启蒙性贡献的应该是森田正马，通过对森田的理解，在我国一修，黑溪，等一批强迫者也相继摆脱强迫症的阴霾，现在更有孟刚老师的智慧。并写成书籍贡大家借鉴，领悟。
在我看来，孟刚老师所说的“行动”，应该是排除药物治疗的最好的治疗强迫症的实践方法，“行动”的目的是很明确的，就是断绝或者说大刀阔斧地减少外部精神刺激，外部精神刺激的长期断绝，则将提供大脑物质性恢复的机会，当大脑渐渐得到恢复，那么此时外部的精神刺激就慢慢显得无足轻重，这个时候我们将进入良性循环。
通过对那些前辈领悟之路的细致分析，我发现“行动”做的最出众的应该是一修老师，他从很早就开始云游，历经大江南北，甚至经常出入西藏，——他的目的很明确，想从东方心理学中取得真经，达到解脱。但是在我看来，正是他的这种漫长的游历，从而使他自己慢慢脱离精神上无休至的刺激和矛盾，提供自己大脑自我修复的机会，才最终得到蜕变。
病永远是病，不会因为你的自怜和祈祷而得到解放，那么我们要做的就是找到原因，积极实践。而我们的实践就是积极地让自己“行动着，永无休止的行动。”
为了更好地让大家能够行动起来，本人想在台州地区，组织一批强迫者，成立强迫工会，让我们结伴通过自己的努力改变自己，让我们通过各种永无休止的行动（如组织公益活动，参加运动，进行登山驴行，集体外出旅游），开阔自己闭塞的心，放飞自己的心灵，找回人生的乐趣，实现生命的蜕变。
再次声明一下，本人也是强迫症患者，属于强迫性穷思竭虑，泛化症状数以百计，现在也处于痛苦之中，无法自拔。
不管你曾经如何，现在我们一律平等，不管你曾经多么绝望，现在我们一起努力。有兴趣的朋友请加QQ群59089300。
《精彩的人生之路，从此开始》
台州爽起来俱乐部
2008.4.6.星期日
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