这里看到很多热心的人在帮助尤茜拉，很感动。但是许多人在说明顺应自然的含义时有偏差或完全相反。这里我再次转贴zhzhnn的文章，希望对大家有所帮助。
所谓顺应自然，是指不理会痛苦情绪，停止强迫行为，接受痛苦，而努力去生活做事。而不是顺其自然去进行强迫行为包括:强迫分析、研究症状、强廹阅读、强迫洗手等等。错误的理解害人不浅。森田所言顺其自然是指处理痛苦焦虑情绪的方式：不去理痛苦的事随它去而努力去做别的事。而不是不作为地去顺着痛苦进行强迫行为，越是顺着痛苦进行强迫行为想以此来缓解或解决情绪上的痛苦只会越来越糟。不理会痛苦努力做别的事努力生活才是森田真正的顺其自然的精髓。这也是为什么我说的，患者无需治疗，但需努力生活的真义。
佩服
我的想法是只要不进行向内的自我改造。无论干什么事都可以。研究强迫也没关系。也算顺其自然
嗯，我也觉得研究是可以的，有一个理性的认识是必要的。关键是发生的时候努力做到不去表述它。
真的很感动你对你男朋友做的一切,我希望你能做到向你看的那本书中所说的 强迫症家人应该对患者的一种积极的作用,帮助他
不作为地去顺着痛苦进行强迫行为，越是顺着痛苦进行强迫行为想以此来缓解或解决情绪上的痛苦只会越来越糟。
对，强迫症状不管是强迫思维还是强迫行为都是为了减轻焦虑，因而得到了负强化，所以症状就固定下来了。
有楼主这样体贴的女朋友，楼主的男朋友这是太幸福了
在这里，我看到了最豪华的誓言，太美了，因为爱情。
好女孩啊,羡慕你们的爱情!
这媳妇 真好