一叶偏舟 发表于 2008-2-16 09:32:01

我拿什么主宰我的思想

                                                    我拿什么主宰我的思想!
“小时侯”朦朦胧胧就已决定我的思想以学习为主。思想很温和,“它”变作了思维,用它取代了我人生最大的骄傲。那时其余的动作虽然顺理成章的是思想的结晶,但我更多的是忘了“我是怎么
想的”,我更不会去计较“它是怎么想的”。尽管我容许它只能想纯洁的东西,做一个纯洁的人,甚至我在很多非学习的场合思考学习的问题。我一直这样地生活着,很充实。
“ 长大了 ”,换了环境,学习压力增大,适应不了,头痛失眠。一切都变了觉得学习真的有点“吃力”,但这种思想马上被我压了下去,我不承认自己这种消极的思想。渐渐地学习时,我要反复强调、引用那些原始公式,一遍又一遍,我不想,我焦虑呀!这种情况下,我“发明”了“反定律”——如果不是这样,怎么会这样。多了口头禅:就这样呗,别想了,相信自己等等。但不管怎样我的内心还是很焦虑。可怜的我并没有发现我“乖乖”的思想有什么问题,反而我一味地责怪自己为什么那么笨,为什么会这样。现在想一想真的觉得很委屈。后来知道自己得了强迫症。怀着抑郁、焦虑的心情贯穿着顺其自然这套很难实现的新理论,我尝试了很多的方法,但那都是为了“顺其自然”而顺其自然。虽然成绩没有明显的下降,但思想已完全走了回路。紧接着,我的记忆力变得很差很差。在任何人面前,我都觉得自卑——强迫思想已经泛化!
开学已经临近我该怎样面对学习,我该拿什么学习?思想?那我拿什么主宰我的思想!

核桃盐 发表于 2008-2-16 09:40:47

我能理解你的痛苦,因为我也在经历着……
可是为了顺其自然而顺其自然是否也是一种强迫呢?正因为有强迫所以很难做到顺其自然,若真的能够做到不刻意的顺其自然,那强迫也就可能会好了……
而做到顺其自然之前我觉得首先是要战胜自己内心的恐惧,去面对恐惧而不是一味的逃避。真正能面对了,也许就真的能顺其自然了……

邓云天 发表于 2008-2-16 09:51:19

接受现实的自己,不要给自己定什么标准和规章制度.面对学习,量力而行就好,能学到什么程度就什么程度,不要只是一味的逼迫和压制自己.

顺其自然的前提,是接受自己,在你自己的现实的基础上行动而已.

一叶偏舟 发表于 2008-2-16 10:59:42

我觉得一二两楼的朋友都说的很有道理,在作到顺其自然以前,我们首先要接受自己,接受不完美的自己,接受自己比别人想的多的事实。当我门的心理有这种准备时,我们在生活中才不会马上亵渎“顺其自然”的意思,因为往往我们做不到顺其自然的原因是,我们总是掉入我们自己给自己设的完美陷阱,我们会因此马上对自己的思想持有不接受的心理,从而失败。还有贵在坚持,这种病的治疗不能立杆见影,我们既然已经在思想上有了转变,我们就更不能输在自己的毅力上。加油吧!让我们学会主宰自己的思想,跨越困难1

邓云天 发表于 2008-2-16 14:21:45

加油!LZ

pcshorter 发表于 2008-2-17 13:19:13

这是我得到的答案,我现在还没治好哦
我在现实生活中应该保持一种什么样的状态呢?

问:我不知道该形成什么样的状态?
答:顺其自然的状态就行了
问:做事怎么办?
答:做事还是要尽量正确的做事,做人普通的状态就行
问:也就是说保持一个普通的状态就行了?
答:不是,不要刻意保持任何状态。
我不知道应该有一个什么样的知道思想或者说价值观?
答:价值观和指导思想这种东西是逐渐形成的,不需要总结的每个人都有的东西。你不总结,不代表就没有。你总结了也不代表就是你自己的价值观。可能你对自己的认识有问题,那样你总结出来的就是一个不适合你的价值观和指导思想。也不适合你的自我调整和与时俱进。所以还是不要总结的好。就像前边说的。只要是不为非作歹,不违法乱纪。作为活着的理由的为人民服务的程度是很容易达到的。而达到了这个。别的地方顺气自然,随心所欲就可以了。没有必须要做什么的理由
问:我明白了
答:不可以保持任何状态。就能得到精神上的自由。而我生存的理由的容易获得,自我发展的不必要。就是我能得到精神上的自由的理由
问:我知道了
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