富阳老鲍 发表于 2008-1-29 20:05:53

新年新生活，打倒强迫症！

新的一年来到了，全体病友们也应该再接再厉，对强迫症发动新的攻势！就目前来说，我个人认为爬山是个好办法，大家应该象万科的老板王石学习，学习他不断去爬山的精神，当然你们不需要去爬那么高的山，300米的山，500米的山，700米的山都可以，慢慢的挑战自己，如果城里没有山，那可以爬楼梯，尽量爬高一点的，最好是40层的，60层的更好，通过爬山来锻炼出你和强迫症做持久战的精神来。锻炼出你的意志和精神力量来，这个很重要，你们想想，为什么红军在长征以后才三万人，却能打败200万日本鬼子和800万老蒋的部队，靠的就是红军长征后锻炼出的超人精神力量。所以精神力量非常的重要的。经过爬山锻炼后你的精神力量也会大大增强，再加上合格心理医生的心理指导，我完全相信你们大家一样可以打败强迫症！

salas 发表于 2008-1-29 20:08:47

您说的很有道理,谢谢,我怎么与您取得联系?

富阳老鲍 发表于 2008-1-29 21:00:51

我QQ940133266，很愿意和大家一起交流

maylee 发表于 2008-1-29 21:57:15

邓云天 发表于 2008-1-31 14:09:59

强迫是不打自败的
通过爬山锻炼字的体质和毅力是很好．
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