Why-why?????
当强迫症症状逐渐消失,可是我知道强迫观念还未消除,仍然让症状在特定的环境中复发怎么办?长期的强迫,已经失去了学业,爱情,友情。还有什么比这些更值得的珍惜的呢?
自己像根木头,毫无生机,毫无创造力!绝望了~绝望~~~~已! 强迫观念的好,不是它从此不再脑袋里出现了.而是即便它出现也影响不了我了.
在特定环境中反复很正常,就如触景生情一样的.没什么,接受它的存在,自己不用去排斥和理会他,该干什么干什么,虽然可能对做事情的效率有影响,但没有关系,同样接受,因为这就是你现实的状态,然后尽量做事情而已.
其实接受症状,就是接受自己,在现实自己的状态下,尽力而为就好,这就是持续的改变,总有一天你会发现自己好了
如果还是自责,为效率,为强迫影响了你什么而痛苦,就是走一步,退一步. 强迫症的症状出现很正常的,不是说让你杜绝它的存在,而是即使有了,你并不痛苦了,会很快就过去的。一般的正常人也有类似的情况发生。所以你不要怕有这样的情况出现。
至于强迫让你失去了一些东西,人生有得有失,关键自己在经历这样的事情,自己也很清楚明白,慢慢会好的。要对自己有信心。 http://www.ocdcn.com/read.php?tid-2251-fpage-2.html
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