sandan 发表于 2007-11-26 09:00:19

关于接纳

大家好 尤其是黑溪老师,请帮助我一个问题

我知道接纳。但我做不到。接纳什么? 接纳自己所有的不好,接纳自己的症状么?

我因为神经症(抑郁及轻微强迫)高中念了五年,勉强考上211的一所大学。但是大学

里念的不好,成绩不好,其他方面也没有任何表现和积累。

毕业后(先毕业四年),工作不出成绩,不挣钱。因为不挣钱女朋友不和我好了。同时

进公司的同事比我晚来公司的同事都非常挣钱。

难道接纳,得要我接受这些么?接受我:学业无成,事业无成,爱情失败,人际失败?

我很不理解。所有人谈接纳都是高谈阔论,没有从细节具体方面谈谈。

要我们接纳自己在生活中的无助,孱弱?

33838086 发表于 2007-11-27 08:58:12

兄弟,别急,非常理解你,你跟我事先对接纳的理解是一样的,也相信大部份人都会这样想,其实接纳并不是讲的接纳你说的这些产物,应该更上升一下高度,接纳其实就是让心恢复自然的本真,与周围的自然融为一体,你是自然,自然也是你,你生在自然中,也是自然中的一步份,要理解接纳,得先理解何为自然,自然就是排除主观的想像,客观的对事物的反应,当然做到这一点确实很难,但你要从一点一滴的小事做起,比如我今天都需要哪些事情做,我就要把他努力的完成,完不成的也不要强求,就让它随风而去,建议你看看庄子的书,还有于丹的庄子心得,也不错,人的心如果接近自然,就会像天一样辽阔,像海一样深邃!一天不要总想着你的病症,因为病症也属于自然,你能凭主观改变自然吗?不能,所以你应该把你的力量用在改造你的生活上的,包括感情,事业,人际,这都是需要你去改善的,转移一下你的注意力,用在这些事情上去吧!!

wang 发表于 2007-12-1 20:43:33

33838086




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兄弟,别急,非常理解你,你跟我事先对接纳的理解是一样的,也相信大部份人都会这样想,其实接纳并不是讲的接纳你说的这些产物,应该更上升一下高度,接纳其实就是让心恢复自然的本真,与周围的自然融为一体,你是自然,自然也是你,你生在自然中,也是自然中的一步份,要理解接纳,得先理解何为自然,自然就是排除主观的想像,客观的对事物的反应,当然做到这一点确实很难,但你要从一点一滴的小事做起,比如我今天都需要哪些事情做,我就要把他努力的完成,完不成的也不要强求,就让它随风而去,建议你看看庄子的书,还有于丹的庄子心得,也不错,人的心如果接近自然,就会像天一样辽阔,像海一样深邃!一天不要总想着你的病症,因为病症也属于自然,你能凭主观改变自然吗?不能,所以你应该把你的力量用在改
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------你理解的比较透.
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