还梦想一对自由的翅膀！
急 求！~对人恐怖怎么治疗！！我不怕生人，只要他不像黑社会的以前我一直强迫自己达到完美，在面对新环境，面对他人敌意时，要求自己不恐惧，为此我做了很多傻事，比如高中时，我找我们班上的混混打驾，强迫自己夜深走夜路.......、
可是，我现在才知道这样永远勇敢不了]
我总是回避对人恐怖，其实我也不是怕他们什么，只是看到他人反脸，我就不安，精神高度慌忙，失去了理智，变得像根木头，为什么会这样？？？越是在证明自己勇敢，战胜自己，为什么反而越是怕事呢？？？
这里外来人口众多，治安很乱，前几个月，我碰上打劫的了，在夜里8点一酒店对面，他们3个人，我一个，我很敏感，知道他们不是好人，慌忙~既然忘了还手，现在总是在自责，是该还手，恨自己懦弱，总是在想象当时我该怎么办，但我想下次，我肯定又是慌张慌张，一直这样恨自己，我也越来越对人恐怖，夜里看见人少的大街上有一群2-3的人我就不敢和他们走同一边？
曾经我出现过穷思结滤的强迫症，即不断重复思考“该不该拒绝我的一个朋友”，一边不行，又一遍！现在已经没有了，但我还是发现我身上每个细胞都好像带上了完美主义，感情要完美，要很纯真，所以伤了很多朋友的心，人际关系恶化。。。学习要完美，结果没有读好！！~~~~这辈子该咋办啊！！！！！确实，死是一直解脱，可是正想森田先生说的，强迫症患者生的欲望比常人要强烈！没理由，没勇气自杀！！可这样过胆小怕事的日子，还不如一刀结果了！！！！
日子，难熬啊！！！同志们，有谁懂点对人恐怖的治疗方法，可否告知在下，定当重谢！！！！ 追求完美是大多数强迫者的一个特别顽固的性格特征，其实你的这种对人恐惧还是完美主义在作怪 一百多年前的森田大师说强迫症患者没有自杀的勇气，从我体验是不对的，只不过我现在是有妻和孩子的人，觉得自杀是自私的，对不住它们，心里犹豫不决，才这样抑郁地活着的！！！！！！ 深夜无眠是强迫症和焦虑比较严重产生了继发的抑郁
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