最好的进攻是不去进功！让它自己慢慢瓦解！
对强迫症应把治疗的标准摆正，不是说要完全没有强迫算是病好了，正常人还偶而有强迫的时候呢，最重要的是你和病能够安然相处，尽量的让病不影响你的生活。强迫症影响生活一部份是因为这个病本身，更大一部分还是因为病人把强迫症看得过份恐怖了，认为自己有这个病就什么也不能做了，别的事情停下去对付这个病，这样病只会越来越重，你投下去多少精力对付这个病，这个病就影响你生活多少大。就是这样，所以森田反复强调顺其自然就是让病人和正常人一样去工作学习生活，做一切正常人该做的人，这样强迫症自然会慢慢减轻，最好的进攻就是不去进攻，让它自己慢慢瓦解！ 曾经在高中最痛苦的时候想到过去自杀 一了百了，但想想自己的父母为自己的成长含辛茹苦了一辈子，自己儿时曾有的远大梦想在内心处还残留着的一种温暖的动力，还有自己强迫型人格中不肯屈服誓要破釜沉舟的倔强成分，在我一次次的迈向死亡的冲动中，冥冥之中有一个内心的声音在对我说：一定要活下去！活给强迫症这个恶魔看！我不仅能摆脱掉你 还能活得很好。现在我的强迫症并没有完全康复，但我已能正确对待它了，还是那句老话，要从思维模式的改良和性格缺陷的完善着手，这样才能从根本上还原自己一个原本安静平和的内心世界，才能彻底扭转自己对这个世界的印象，从而消除强迫观念。
我现在在军校读博士，26岁，强迫症也若隐若现的陪伴了我10年。我很能理解我们这种患者的痛苦，我qq253556608 电话13507482632，愿与大家携起手来 战胜病魔
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