jjcc 发表于 2007-8-21 09:50:13

我是否得了强迫症

我每天晚上下楼散步时,总是不由自主的看着我家的窗户里,虽然我家的楼层很高,保安措施很好,但我总觉得屋里有人,有时还会想哪种死亡方法最适合我,作过的事情总是不放心,怕出错,一遍遍的回想做事的过程,做了梦后,很长时间脑子里只有那个梦,自己在家总会觉得有脚步声,看见高楼就会想跳下去会怎样,干什么事都无法集中精神,总会想一些恐怖的事,怎么赶也赶不走,这是强迫症吗?

jjcc 发表于 2007-8-21 11:27:32

为何没人回帖,我哭

prosperous40 发表于 2007-8-21 11:30:21

是不是强迫症都不要紧，现在你要做的是树立正确的认知，请看贴http://www.ocdcn.com/read.php?tid-2008.html

心语心理 发表于 2007-8-21 11:30:41

是属于强迫症的强迫思维

盖德心理 发表于 2007-8-21 17:15:00

你好，你说你总觉得屋里有人,有时还会想哪种死亡方法最适合你,做过的事情总是不放心,怕出错,一遍遍的回想做事的过程,做了梦后,很长时间脑子里只有那个梦,自己在家总会觉得有脚步声,看见高楼就会想跳下去会怎样。从你的这些描述来看，这些是强迫症了。对于这样的情况，你能做的就是不去关注不去分析，因为像强迫症这样的病，我们越关注越去分析他，我们的痛苦也就越大，我们能做的就是不去关注不去分析，忍受症状，并带着这些症状从事正常的工作和生活。
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