坚持正确的态度(三步)
对抗强迫症很久了,以下是最近的心德:第一,\"问题是我的\"
在生活中遇到的我们心理无法克服的问题,与其他人是没有关系的,咱们应该从自身的角度,不要责怪别人,一旦责怪别人,我们必然会使问题变得更错了,尽管也许别人责怪我们的奇异举动,但相信自己,这不要怪别人,因为怪别人对自己来说没有好处,而且总是的本质总是自己造成的
第二,\"习惯是我的\"
说简单点,其实强迫症就是一种不良习惯,改变强迫,就是改变不良习惯,因此大家要树立改变不良习惯的观点,你可以放心得去告诉自己你自己就是有不良习惯,但是不良习惯总是有信心改变的,强迫症本身就归属于强迫症
第三,\"我可以改变\"
也许你本来不喜欢运动,但是为了女朋友,你可以养成运动的习惯,
也许你本来不喜欢去接触女生,但是你可以消除害怕女生的心理,多接触,你自己不会把女生当成一种负担
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总之, 我们有信心,我们可以做好改变,我们必胜! **** Hidden Message ***** 我觉得第１点最经典
问题是我的 在生活中遇到的我们心理无法克服的问题,与其他人是没有关系的,咱们应该从自身的角度,不要责怪别人,一旦责怪别人,我们必然会使问题变得更错了 我的态度是：我不可以改变 PC说得好 ，人是难以改变的。不过为了适应这个社会，还是改掉自身的一系列的不符合社会要求的习惯比较好。而强迫这回事吗？就想有手有脚一样，让它随身携带吧。 g改变能改变的，适应不能改变的啊！！！！！！！！
一切都是我的问题，有点太绝对，但是肯定有我们自身的问题，找找缺点，但不要抱怨，和自责，人都不完美，干嘛要求自己，学的啊Q些，大大咧咧，这样不好吗？我们就是太那个了，极端了，应该往哪个极端走，然后就平衡了
内向，自责，放不开等等-----------------------》外向，不负责，开朗
走到中间就好了，中庸最好， 多发贴交流 我会的 嗯，习惯而已，可以改变 “我可以改变”
这个有点绝对，如果不顾实际情况地去改变，恐怕达不到后又会产生一些负面心理影响。
每个人都有特异性，每个人都会有再怎么想改变也不能真正改变的东西。
所以应当是改变可改变的，接受不能改变的。