echo 发表于 2007-10-9 17:22:39

放弃什么呢？伴随这么长的时间也挺过来了，可以放松了就好一点吧．
不过我有些失望啊大哥！我的眼睛里都看不到光明啊～

windcar 发表于 2007-10-9 20:48:08

如果你专著于你所要做的事情,那么你的强迫正状就会减轻,甚至有可能痊愈.我现在是状况一会好,一会坏,不过看了森田教授的书后以及其他的机缘,我的情况还是有很大的好转.
其实我觉得他的思想的核心是物我两忘,当然一般人不可能那么彻底,如果你专注的话,你甚至会忘记你是一个强迫正病人.
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