心理医生有用吗
我有强迫思维,十来年了.以前觉得会不治而愈,也没怎么治疗过.用自己的方法,感觉还过的去,对生活和工作有影响,但不大.自己也没多大烦恼.自从去年看了网站上的疗法,自己也想治疗,但效果不大,感觉还不如以前.前段时间去忠德医院咨询了一次,他主要是用精神分析法,我觉得那里离家有点远,很不方便,时间和金钱方面都不允许.
可是 我还是想找心理医生咨询一下,可又不知道能不能遇到一个专业的和适合我的,又不知道找心理医生有没用.
大家帮我看看,告诉我一下,好吗 ? 强迫思维的治疗不是一下子就能好的,需要靠专业系统的治疗才能帮助你走出来,咨询师的选择一定要看他有没有这方面的临床经验,以及他的治疗效果如何,这个是很重要的.毕竟疗效最为重要,现在社会上心理咨询师良莠不齐,鱼龙混杂,你要擦亮眼睛看清楚.
你想找一个专业的和适合你的。专业的心理咨询师是有咨询师证的,但水平各有不同,适合你的,只有在咨询过程中,才能知道是不是适合你。
其实你还对心理咨询不放心,担心有没有用,我很能理解你的感受,毕竟强迫症不是那么容易就能治好的.但是你不治疗,或者单靠自己,这种痊愈的可能性很小很小,最好还是接受专业的心理治疗.
那么祝你早日找到合适的咨询师,早日恢复. 医生这个职业是跟个人经验紧密相关的,这个不同职称、学历等成正比。
另外每位医生的专长也不一样,所以一般普通的疾病可以看普通的医生,严重和特殊的疾病需要找专门研究这方面的专家。每位医生的精力都不可能精通所有的方面的治疗 我有视觉恐惧 和强迫观念 找到心理医生医生一开始就说我是强迫症 我还不相信
觉得自己是社交焦虑 但后来发现她是对的我主要是强迫症
但是那个心理医生太忙了(现在看病的人多啊~~~)
每次都是草草的说了几句 就结束了
本来经过吃药和自己的努力我在人际上面的信心回复对生活也有了更多关注
但是最近又回去了~~我不知道自己需要怎样的治疗~~
请高手指点迷津~~~跪拜~~~ 对于强迫思维,我觉得森田疗法效果会比较好。它强调:对症状采取\"顺其自然\"的态度,首先承认现实,不强求改变,,一面接受症状,不抵抗,另一面带着症状从事正常的工作和学习即\"忍受症状,为所欲为\"所以对强迫思维的患者,不要对自己的强迫思维加以分析
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