zouyijj 发表于 2012-4-16 05:22:38

为什么强迫症在这个情况下会好很多

为什么强迫症在这个情况下会好很多
跑步喝酒吃点辣椒，还有夜间，睡眠充足之后 ， 思考非常敏捷，感觉整个人正常了，感知能力也很高，其他时候完美放不下严重，思考迟缓，感知下降厉害呢？？求解释

一宁 发表于 2012-4-16 08:51:19

因为跑步喝酒吃点辣椒，这个时候让你处于活在当下的状态，另外休息好了精神饱满，自然也就不会那么容易胡思乱想。
所以说平时要保持觉知的生活，做什么意识到自己在做什么。
这样就不会那么容易被情绪和念头牵着走。

盖德 发表于 2012-4-17 14:36:51

般来说心情好的时候，休息的也不错的时候，症状会有缓解，但是就像你说的，症状又会回来，不长久，还是需要专业的治疗。也有一种情况是要提醒你的，关于喝酒这件事情，有些人通过喝酒来摆脱自己的症状，最后不但没有解决症状反而酒精成瘾。

清净自然 发表于 2012-4-25 11:43:23

有同感
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