也来写一篇
一直对自己的状态挺苦恼，上周看报纸受到启发，搜索了一下强迫症，才发现原来我是属于这一群体的。也许日记是一种比较自由的暴露方法，看看我能不能在这里坚持写下去。
实际上我一直在进行自我治疗，虽然我以前并不了解这里所说的各种疗法，但是我自觉地使用了森田疗法，唯一没有做到的是自己的进步并没有的到外部的正面刺激，在这里我想再花些时间，把心中的痕迹抹平。
希望其他写日记的人能够一起努力，也让我从你们的日记中找到鼓励 生活是充满了快乐和痛苦的，，丰富多彩的
让自己融入生活的快乐和痛苦，而不是天天想着追求ocd的治疗！
那么你一定会好的 从你的言语描述来看，
感觉很平静的文字，呵呵
平静中，冷静下，
往往更容易收获。 真心的去生活，朋友会来的。 顺其自然，为所当为，改变一下性格，或许是个好办法． 时好时坏是正常的，不要太要求自己治好自己。
失意忘形
谢谢两位的回复。以前对自己是很苛刻，说句话都很担心出错，直到有一天发现别人并没有对自己有着么高的期许，才开始放下担心，感受有缺陷的自己。
小时候爸妈总是批评自己，并且让自己去找做错的地方，往往是让我感到我是一个最差劲的孩子，以为自己老是使他们不快乐，惹他们发火。我想这可能是我强迫的起点吧。
实际上平静这种感觉是我的一种掩饰，也许现在已经成为我的一部分，但是我却发现我在悄悄地向着消沉的那个方向走去。偶尔一转身发现世界似乎很陌生。
不知道临床上有没有强迫症对记忆力的损害的症状？
失意忘形
给大家介绍一首好歌 when i feeling blue近来工作学习都比较忙，下班又和同学一起玩，没时间强迫呵呵
今天看了”考霸“的报道， 感觉如果一个人要是不能成为一个社会人，就会出现很多的问题
生在社会中，如果不能成为社会人，就会被迫贴上特殊的标签
如果可以找到自己的朋友，哪怕只有一个，那么就可以拥有世界了
失意忘形
这阵子又回到老路上去了。就想改变一个生活习惯一样，改变一个思想的习惯也需要耐心。
发现我好像一段时间定要迷恋一件事情。
好的地方是想明白了一件事情，感觉一下子释然
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