强迫症患者喜欢想到以后
强迫症患者喜欢想到以后，喜欢想到以后潜在的威胁，潜在的不可控，于是开始的激烈的斗争无欲者刚，森田讲过强迫症是欲望与痛苦调节的产物
降低欲望也就是熄灭欲望
既然欲降低不了，那么强迫便如影相随
所以强迫症是一种客观存在状态 是的，强迫症就是想的太多，不像正常人一样，只想着眼前的事，只专注当下正在做的事，可就是没办法做到正常。 如果用压抑的方式想去降低欲望，那被压抑的欲望会变得更加强烈。强迫的念头，你越是不接纳，越是去打压它，那它存在的时间越长。
欲望也好，念头也好，是自然现象，他们来了，你看看它们是如何影响你的？尝试做个观察者，站在一个更大的视角去看这些现象，而不是认同它们。（否定也是一种认同哦）
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