引用第1楼linke于2007-07-11 23:34发表的:
我经常写日记，那都是发泄，但我知道发泄不好，发泄完了后，痛苦依旧。但是在网上写，我希望不是写发泄的东西，而是希望能和各战友交流下经验。
我也是习惯于写日记，写自己的感受。这样子应该不利于生活的正常化过程。因为我写的都是自己每一个过程以自我为中心的感受，而不是客观事实以及他人的感受。相信很多同仁的日记也是这么个模式的。
我觉得写OCD日记要多记自己身外的事实以及他人的世界，如此，才能一步步地过好生活。
引用第1楼linke于2007-07-11 23:34发表的:
我经常写日记，那都是发泄，但我知道发泄不好，发泄完了后，痛苦依旧。但是在网上写，我希望不是写发泄的东西，而是希望能和各战友交流下经验。
我也有类似的经验。我觉得你可以带着灵感去写，去为自己的生活想办法，灵感来了，生活也就好了。
有些启发，是不是要把别人做的正确的事写下来阿.这样对自己有好处呢。
引用第22楼新晴于2008-11-03 12:37发表的:
有些启发，是不是要把别人做的正确的事写下来阿.这样对自己有好处呢。
新晴，事情不分正确错误，分有用没有、对谁有用、对谁没用。同样的事情，从不同的人、不同的角度看会有不同的结果