slf.faye 发表于 2007-7-28 00:00:14

我没有强迫症，可我最亲的人有，就是这种穷思竭力，他让我们活得狠艰难，帮帮我们吧。

葵花子 发表于 2007-7-28 10:41:57

引用第1楼悠然于2007-07-11 23:28发表的:
也许你控制不了你的思想——胡想，
但是你可以控制你的行为——做一些值得你做的充实的事情。

就是这样的
只要你控制你的行为，渐渐得的你就会发现，那些强迫思维会统统去光光

sandan 发表于 2007-11-26 10:24:49

这个我有方法。就是转移注意力。个人经验转移注意力两方法最有效果。
一是找朋友玩 聊天。得是好朋友。和他和她聊天。
二就是运动，出汗，疲劳。
肯定管用。

天涯一 发表于 2007-12-18 10:59:28

我也有穷思竭力的时候,现在少了.我每天都在看<詹姆斯.爱伦的<读透人生>.无论怎样有些事你想的在多也没用,过去的已经过去,将来的还没到来.我们只有清醒的面对今天.

紫色珊瑚 发表于 2007-12-18 22:02:53

报个道~~~~

hjfwps 发表于 2008-5-11 22:00:28

wo Re:有穷思力竭的朋友进

我是严重的穷思竭虑,有兴趣的朋友可以加我,让你感受一下我疯狂又荒谬的思想. QQ 626753237

尤茜拉 发表于 2008-5-12 00:05:04

思维是依赖于语言清晰起来的。不要用语言去表述你的焦虑。

uyuuiiuo 发表于 2008-6-26 09:21:33

我和你一样脑子里糊思乱想想一些痛苦的事情虽然知道想的事情不可能发生但就是控制不了自己。同命相连啊
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