为所当为也许不适合我
我的强迫症泛化得很厉害,但是每一样症状都不严重.每当强迫来临的时候,我总是不知道干什么,比如我想去关门,不关心里有点难受,但我又清楚地知道不关门的难受感我可以克服,我不想放任强迫.我是该为所当为还是带着症状做事呢?,这样的症状我知道,过一会儿就会消失的,但是新的又来了. 不是只有森田疗法具有治疗强迫症的有效因子以前接诊的一个大学生,做过系统的森田住院治疗,但是越做越重
这个大学生的个案上看,是具有长期的家庭创伤的经历,所以需要人本主义的咨询和辅导
心理治疗方法有很多种,森田只不过是几百种治疗方法中的一种而已
学森田的人倒特别排斥其他的解脱道路
越是心胸狭隘的人,越是难以康复 为所当为就是带着症状做事两者并不矛盾 你这种感受我也曾经有过 确实心中很迷茫 不知该怎么办想用顺应自然去解决自己的问题 却不知怎么做
其实一切的疑惑 和不自然的感觉都是正常的。只要你不去解决问题带这疑惑去正常的生活问题会逐渐淡化 或许我们心中都排斥症状 想用森田达到一种完美但追求完美会与事实相反 带来痛苦 事实会教会我们顺应自然的 我论我们愿不愿意 我们只需要努力生活
无论有没有强迫有付出就一定有收获 引用第0楼一水护田于2007-07-09 08:35发表的 为所当为也许不适合我 :
我的强迫症泛化得很厉害,但是每一样症状都不严重.每当强迫来临的时候,我总是不知道干什么,比如我想去关门,不关心里有点难受,但我又清楚地知道不关门的难受感我可以克服,我不想放任强迫.我是该为所当为还是带着症状做事呢?,这样的症状我知道,过一会儿就会消失的,但是新的又来了.
全心的去生活,而不是为了治疗而去做什么 为所愿为,什么事情一定要是自己愿意做的事情,如果老是为了治病就去做自己不愿意做的事情,这样没有快乐,强迫症也不会好
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