一点经验，希望有益
森田的《神经衰弱和强迫观念的根治法》139页“我的治疗方法”中说道“概括地说，对于神经质或强迫观念的治疗方法，一方面要看患者对待恐怖或痛苦的态度，另一方面还要促使他对自己原有的欲望进行自然的发动..........”，“一方面”这一句话就是我们平时指的顺其自然，这是我们对待强迫观念的态度，但如何治疗呢？另一方面，“原有欲望进行自然发动”就是森田的治疗方法，这个伟大学者的治疗方法最根本的出发点就在这里，比如把人关在空屋中，让他把强迫观念想得不得再想后，自然的欲望就慢慢出来了。对自然的欲望的理解比较难，也可以简单的这样理解，就是你在进行强迫时候非常痛苦，为什么痛苦呢，其实就是你不能按照自然的欲望行事，导致你的痛苦，比如你想说一句话，但受强迫观念的压迫，说不出来，你想说的那句话其实就是你自然的欲望。如果你是患者，我建议你能够在生活上按照自然的欲望生活，但不是本能哟，这个自然的欲望是结合你的世界观后的欲望。我们都没有太多的时间住院治疗，但按照我说的方式生活，可能有点帮助。从我的经历来看，每次反复，都能慢慢地走出来，当然这是对我个体而言，但我希望我的经验对朋友们有点帮助。森田书的下半部分很难理解，但那时治愈的关键，可能的话，一定要看懂。 呵呵，我没有看完这本书，我看书就不喜欢看这些动脑筋很多的书。 谢谢你的回帖，因为强迫症是一种精神上的很大痛苦，有一点看法仅仅是看法，毕竟没有专门研究，但森田的书确实对患者很有帮助。 在网上有这本书吗？ 有的，打上书名 下载 就ok。但现在好像没有文本文件，不好作笔记。如果症状是较轻的患者，建议自己去看书，慢慢理解，效果要好些。因为强迫症是世界难题，大部分心里医生不是患者，对症状的了解和理解不够，他们大都照本宣科的按照治疗程序治疗，说实话，到现在为止，他们还在用森田50几年前的治疗程序，好像一点未变。他们解释，可能一点不通。
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