火柴人 发表于 2012-1-12 02:25:21

梦一场

不想以游客的身份来潜水了， 就注册了一个ID,写自己的第一篇日记，六年的强迫让我活的很累，希望在这里和大家共勉。

火柴人 发表于 2012-1-12 02:26:21

今晚花了很多时间在这个论坛上，本来打算看《归途列车》这部纪录片，可是一看到一些关于症状的东西我就会陷进去不能停下来，就以为看了这篇文章强迫就会消失一样，每次这样想每次都徒劳只是自我安慰。

火柴人 发表于 2012-1-12 02:36:04

晚上对着镜子体会到了忽然就体会到了一点自然的感觉，觉得放下了，不执著于自己的袖子口怎么会那么脏了，不执著于把手机上的软件一个个的看的过，平时被这些强迫动作折磨的要死要回，见个朋友就要往袖口上看一看是不是脏了，可能是紧张也可能是太要求自己完美了，总要觉得自己身上必须干干净净的，然后这种自然地感觉没持续多久我又找不回了，我越是想一直保持这种状态就越不可能似的，后来想想怎么都行不一定要追求自然，就这样去做也挺好的，又回到了之前的思维模式，每次都是这样反复。

没找到答案又怎么样呢，明天一样要早起，下午还得去应聘临时工，早点睡吧。

火柴人 发表于 2012-1-12 14:11:16

昨晚四点睡到现在呐，睡觉的时候竟然把暖手袋弄破了，现在床上全是水，只有把吹风机一点点的吹干了，悲剧啊。 感觉只有睡觉的时候才是最自然的，什么都可以不用想，一醒来就开始强迫，我那颗悬着的心呐就是不敢放下，害怕一放下就会失去好多，紧紧地抓着，但生活还得继续，下午打篮球去。

火柴人 发表于 2012-1-13 17:27:50

第一天上班，强迫思维有点严重，就一个劲的想，想让自己保持在一种状态，发现不可能，觉得我们每天都不断接受新东西，思维不可能永远的停留在那一刻，试着灵活一点，还有就是发现有事做比闲着好受一点。

火柴人 发表于 2012-1-14 20:47:32

顺其自然，做起来怎么就那么难，不知道这样能撑多久。

xuhaoyun 发表于 2012-2-4 23:54:16

好困，明天早上我又要度过一段艰难的痛苦了
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