我的症状是强迫症吗？
我在和别人在一起时总是不由自主地注意到别人的脸，总是用眼角的余光注意别人，觉得别人也在注意自己，或者觉得由于自己的主意，别人也总是注意自己并且不自然，自己也特别不自然，常常无法集中精神作任何事情。自己一个人的时候就会不由自主地注意周围的东西，比如手机，同样也是无法集中注意力做事。以前还有骑自行车时老是注意旁边的车从而无法集中注意力看路。
这种感觉不是时时都有，有时候不会感觉到。
我的症状是强迫症吗？
我该怎么办呢？求救！不胜感激！ 有一点，不算很严重，你平时对人紧张么，一般什么场合 我每次看书的时候都很急想一下子就把它看完 形成了不停地在提示自己一定要快然而形成的习惯 让我非常的难受严重影响了学习 我觉得还是要放开一点,没什么大不了的,只要有信心很快就会好的,别太在意. 祝福中... 大多数情况下是对比较在意的和比较重要的人才会使这样，但是在和一群人相处时，常常不管怎样都有这样一个假想的对象，不自主地注意他（她）。自己单独相处的时候会不自主的注意物体。
我曾经有非常严重的社交障碍，在跟陌生人讲话时常常感到一种窒息感，不敢直视别人的眼睛，说话紧张的语无伦次。现在随着年龄的增长好一些了。但是有时在和陌生人交流的时候仍然觉得有障碍。
我本人也是学医的，自己一直在努力，上大学时就看过森田的书，尝试过森田疗法，确实有效，也曾经在医院看过，医生给了开了“百忧解”服用，现在大学毕业都6年了，可总是觉得无法完全摆脱阴影。
望各位相助！
谢谢！
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