有人知道withboy吗?
我在网上看到withboy的文章中有以下一段:“观点四:你理解森田的顺其自然?
你在实践吗?废话,不思考就实践,不实践就思考,或许还能边思考边实践。你一定希望成为程序人,24小时去实践(算上睡眠,可以少点),这样可以远离煎熬。Noway!你要知道你的努力仅仅是在减少强迫时间,而没有挫消强迫,结果,一旦松懈或得意,强迫象以前一样猛烈,可以肯定你会在这场没有硝烟的战斗中败下阵来。如,努力地伟伟,茉莉叶子,野草杉菜,黄色潜水艇,石头等等战友。但是,下面所叙可以改变整个战局!请比较:
一种顺其自然:症状来临时,不要去想了,去做好当前的事;强迫从角落里又钻了出来,不要去想了,做好当前;强迫似乎并不放弃,控制住它*!做好当前。你艰难地,成功地度过了。
另一种顺其自然:症状来临时,同样的场合,面对同样的人,不同的是,他们已经知道你是患者。不要去想了,去做好当前的事;强迫从角落里又钻了出来,不要去想了,做好当前;强迫似乎并不放弃,不要去想*,做好当前。你的下场:被强迫完全笼罩,失去自我,"我是患者,我怕谁”,这就是我在你们面前和远离你们时的真实。你满足了强迫,强迫也会满足你;顺便就前一例补充:你从来没有满足强迫过,强迫也不会放过你,永远,永远。"情绪如果满足其冲动时,便会顿挫,消失”---此句为森田所叙。
一个同性恋者,在别人知道前,他生活在自己中,秘密被周围的人知晓后,他生活在别人的眼光中,后种痛苦会远远大于前一种。但是,他或一辈子生活在自己中,或熬过3个月的人类心理好奇(调整)期。
好了,再去试吧。”
我不大理解,那一种才是真正的森田的顺其自然?请赐教。
有谁知道withboy的联系方法,麻烦告诉我一下,谢谢了! 很乱 写的 看不懂 晕忽忽 我的理解.
所说的实践就是 解决问题,努力的想让强迫思维,强迫症状消失的行为吧.
这样是做不到的,越是想解决问题,注意力就越是无法从中解脱出来.
满足它的意思就是忍受这种强迫思维带来的不安,而不是自己无法消除它的痛苦. withboy好久没来了吗 呵呵,不认识也不知道withboy。
不过好像论坛上有人知道他的,
呵呵,相信应该会有其他人告诉你的,呵呵
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