这样的我真苦恼
我是一个细心,敏感的女孩,不知从何时起,我与强迫症结下了不解之缘,也许是很小的时候,又或许是出生时即如此.从小我就很胆小,自卑.现在我随着时间的增长,也渐渐的由一个沉闷忧郁的女孩变得比以前开朗起来.可强迫症还是一刻都不肯离开我.我是一个容易自责的人,常常因为自己没能办好某些事情而怨责自己.也常常分析自己所做之事,所说之话,特别怕没有做好说好,也特别怕得罪人,给别人留下不好的印象.以前生活中的一些过往片段里,我做得不是很好,或者别人对我印象不是很好的评价老是像刺一样,不能被时间软化,老是来扎我心.其实以前的事情,我原没有必要去为之不开心的,可我却老是控制不住,不停地去想.从幼儿园时发生的故事开始想.
我的工作特别需要细致.我的强迫症在这里发挥到了及至.老是去怀疑自己所做的事情做没有做对,老是害怕自己出错.有时候一件事情做完,我要检查好几遍,直到没有时间检查了,或者实在是厌倦了检查,我才停止.这种情况不禁发生在我的工作中,在日常生活中也一样.我在论坛上发一篇帖子,发完后要反复看好几遍,怕自己写了什么不该写的乱七八糟的东西在上面,在生活中我洗手,关水龙头我也要楞几下,确定自己关了水龙头才会离开.我知道这是强迫症里的强迫怀疑,强迫检查,可我觉得真得好难受,就好象有一个无形的枷锁把我捆绑住一样,不得自由.
有谁能够帮助我吗?
希望得到大家的帮助,让我走出我人生中无形的囚笼!
求助! 敏感，胆小,自卑是强迫症的源头，症状只是这些延伸出来的 让自己的心勇敢起来 欲拥一波消一波，千波万波相继起．
顺其自然吧．
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