强迫症已伴我十多年了，好痛苦!
文字文字文字[size=5]12岁的时，爷爷去世了，从此我对死亡就有了一种强烈的恐惧。十几年来，当知道有些熟悉的面孔一个个离开的时候，真的感到很害怕，而这种害怕的心理就表现在手不停的做动作，心里还念着一些让自己能够感到安定的语句，害怕亲人、自己、朋友有事，所以就把内心的不安在肢体上表现出来。有时候爱人晚回来，我都感到害怕，总是担心。
我知道这样没用，可是这么多年来，总是不停的做着这些动作，连晚上睡觉都睡不安宁。妈妈总是说我手怎么总是不停的动呀，做些怪动作，我也想改，可是改不了。我知道自己是患上了强迫症，也许还有焦虑症吧，真的希望有一天能够治好自己的症状，哪位朋友能够救救我!!
真的很痛苦，帮帮我吧!!谢谢!!!
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学习下本站的中国式自然疗法,会对你有帮助的! 死亡恐惧的确属于神经质症 当你有这种想法时候，不要想着去不想或改变，而是继续做你该做的事情。实在做不下去，就听听音乐。 建议森田疗法多看看这方面的资料.
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