战胜心魔！！！
其实这毛病已经很久了。不过我一直以为凭着自己的意志力事情能慢慢好转起来。最早发现自己不正常是在高二的时候，那一阵子总担心自家门没锁好，因为我是最后一个出来的嘛。痛苦了几天，我开始躲避责任，借故早点走。但事情才刚刚开始。我开始担心洗澡有没有冲干净，是不是还有肥皂没冲掉，那会不会损伤我的皮肤。我一次又一次的告诉自己肥皂又不是硫酸，没问题的，但好象冥冥之中有个力量让我不由自主的去重复。
就这样过了三年，痛苦的三年，我现在在青岛一所大学里修旅游管理的本科学位。现在感觉症状有些缓解了，但也是一阵儿一阵儿的。这不，昨天复习计算机三级，我又在为换不换衣服而苦恼，身上有没有异味，旁边同学会怎麽想呢？？结果呢，只能压着自己不去考虑，我爱怎麽着就怎麽着，别人管不着！！
也想过去看医生，但害怕别人会如何看我，爸妈会任何看我，我还没有勇气
有时候想的头疼，但似乎控制不了自己的大脑。结果自己整天昏昏沉沉的。
今天偶然来到了这里，希望有朋友能拉我一把，帮帮我吧！！！ 很典型的强迫症状，呵呵，没关系，用心生活吧！！ 朋友，没关系！勇敢的去面对一切，不要选择逃避，因为你逃避就等于承认了失败。另外，试着去做一些你感兴趣的事情，不要刻意去忘掉你想忘掉的东西，那些会事得其反的，有句话是，顺其自然，为所当为。 你是哪个学校的？我是海洋大学的。
我也有轻微的强迫倾向，也是从高中的时候就得了。本来进了大学已经好多了，但由于现在决定考研，总是害怕这害怕那的，导致现在我的毛病又有点犯了。跟你说的一样，也是一阵一阵的，有时候不犯，有时候犯。比方说我会害怕把字写错，或者害怕上课漏掉什么知识点之类的，我现在一点学习效率都没有，比较痛苦。
我的qq号631725596，我们交流交流吧。
不知如何讲
同学，看了你的帖子，觉得你有一定程度的强迫观念．在此我想建议，没必要去看医生，因为医生只会让你做量表，而后会告诉你得了强迫症，并给你开一些药，医疗费很贵，而且不会对你有用．２００７年春节我就去看医生了，结果毫无用处．我的病程已达七年之久，我至今尚未摆脱强迫观念，并有愈演愈烈之势．我给你推荐一篇文章，名字叫 强迫症改变人生，作者孟刚，一定会对你有所启迪．真心原你早日脱离苦海！ 谢谢 强迫也没有什么，我现在都不觉得强迫是一种病症，只是强迫的人的一些生活态度需要修正而已，呵呵
相当于它给你提示了一个暗示，你需要修正一下自己了
这不正好吗？呵呵，谁没有修正的地方呢？呵呵
别想太多，享受生活，修正生活态度，就行啦， 修正生活态度,记住了.谢谢 建议你看看《森田自然疗法》，很有用的 我以前也是这样子的.同病相怜.
首先我看到标题,就觉得不对了.本来就没有什么心魔,谈何战胜呢?
我们首先要做的是接纳,然后在一定程序上的修正与调适.
虽然我还没有痊愈,但我很有信心.在这里,在大家的帮助下,我一定可以过得更好.
页:
[1]
2