annie 发表于 2011-9-24 21:57:39
盖德 发表于 2012-8-9 13:43:36
不能静心学习与思考,也不敢看别人眼睛,人际交往非常之差,后面又发展为不停的吐痰,吞口水,感觉自己连说话都困难了。后来是不停地在症状出现时解释,穷思竭虑直到自己心安为止,不解释就十分不安。后来也学习过森田疗法。症状时好时坏。对于接纳的理解,你的观点是允许它的存在,一颗宽容的心态去对这只顽皮而可爱的猴子。关于你提的一个问题,其实接纳有很多的方法都可以学会接纳,内观是其中的一种方式。
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