不要想着什么时候又会去想,既然是强迫再怎么想也是徒劳。
以后你回头再看,你就会发现你现在纠结的这些想法是枉费心机。
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总感觉有个事情没解决,其实你不要去解决什么,虽然有点难受,但要习惯这种不安。对强迫症患者来说,越解决问题可能问题会越多。 请加我的群175968790,心灵乐飞扬
<圣经》中说“凡劳苦担重担的人可以到我这里来,我就使你们得安息(马太福音11:28) 回到现实中,从想法里面跳出来,才会活得“清新的空气”哦。
网上的远程治疗,效果也不错,我们中心很多来访者都是选择远程治疗的。不知你是否愿意? 到外面去喊两下
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