yspa 发表于 2011-5-13 18:34:40

爱维心理lee 发表于 2011-5-13 21:34:09

能理解你的想法和心情，不过可能你有些过于谨小甚微了，这样很容易造成强迫。其实你说的这三种情况得传染病的几率都不是很高。不要小看了人的免疫系统，另外，传染病，准确的说是对人体可能造成伤害的传染病传播也是需要一些条件的。总之，几率都不是很高的。你也可以去问一下专业的医生。

你说的这些严格来说也是有一定可能的，但是我们不可能把自己的注意力全部放到类似的小概率事件上，否则正常生活也会造成影响的。这件小事其实也反映了你过于关注细节，习惯了有意无意的把注意力放到了一些负面的东西上，因此可能会造成一定的心理困扰。

这里多说几句，希望你能慢慢学会改变自己的思维方式，看待问题能客观积极一点。同时去制定目标，规划好的自己的生活，让自己能充实起来，提高自己的生活质量。这样你的注意力就不会被这些小事所牵绊，也不容易产生心理困扰了。

还有什么问题，也可以继续交流，谢谢。（QQ：1604633792）
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