好心人帮帮忙
怕人怎么办，紧张,恐慌幻想不敢直视人的眼睛无法感触人与人之间的心灵美和楷美, 一路走来25年了 逛到了精神病院吃了很多药物都无见效 ，现在是一个没有思想和灵魂的行尺走肉 最重要的是思想灵魂这块如能解脱或许不会连累家人社会 该如何是好版主有关人事指点迷经吧
医生直叫我带着这个困难一辈子走下去 走路都困难更别说干事了 有时我也会有，已经感觉不到灵魂了，但几年后我居然重新找到了自己，虽然时间很短，但我想要相信奇迹，不需要理由，必须相信 你在怕什么呢？怕别人看不起你，怕别人看出你的缺点，怕别人不接受你吗？
一般来说社恐的原因都在于我们对自己要求太高，我们自己都无法接受自己，无法容忍自己，所以我们才害怕别人，怕自己做不好，在人前丢丑什么的
不知道ＬＺ是这样吗？
如果是，那么你需要做的是接受自己的怕，更需要的是接受真实的自己，不要完美地要求自己了。 是的，一见到人就想畏缩退避跟同事和不来，怕不及他怕被别人看不起，自已又没读过什么书不知道该怎么办好，一见到人就想到幼儿园的事情汗像狗一样跑现在连和别人的基本沟通能力已无 胆小怕事是我致命的打击，愚昧无知更是我的强项 现在最重要的还是自已的思想这一块散不开放不开想海阔天空 你好，整天被恐惧充满了，封闭在自我的世界里面，自然无法去感受生活的美好和人与人之间的和谐。
不过这不是精神病，吃药是无法解决的，心和思想以及性格的调整才是最根本的解脱之道，实践证明也是可以好起来的，只是需要一个成长的过程，不能急于求成，没有永恒的痛苦，总会好起来的，肯定不会伴随着你一辈子的。
你现在是受过去心智的控制，在人际交往中立即就把自己过去的认知经验投射出来，自然会紧张恐惧退缩。好好的活在当下，用心感受当下的生活，不要对自己要求那么高，也不要那么在乎他人的看法和评价，慢慢的会走出过去心智的控制的，会获得自在快乐的。
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