对强迫症的一点感悟
用哲学观点来讲，强迫症的实质就是主观意识的扭曲，而非客观存在出了问题。自己老觉得别人没有理解自己的意思，老觉得没跟别人讲清楚情况，其实自己比别人分析地还正确，但却要获得别人的认可，其实这就是强迫心里在作怪。那种“合理的逻辑”，其实是一种错误的归因方式，如果无法辨认，就会陷进去。所以，只要与强迫心理沾边的，不管它多合理，统统不要管它，该干嘛去干嘛去。说白了，强迫症患者就是杞人忧天，是过度高估问题的严重性，过度夸大自身的责任感。从逻辑上讲，强迫症患者对问题的认识是没有错误的，但是这种归因方式却是错误的，是断章取义而总结出的荒谬结论~为什么一般人不去想它们，不在意强迫症患者的这些“会导致严重后果的问题”，因为他们他们的归因方式是正确的，强迫症患者只是把所有的精力集中在“万一”上面，却忽视了还有万分之9999的概率不可能发生，这样就导致强迫症患者把本身很平常的问题看得过于严重~还请专家们多多指正 强迫症患者就是杞人忧天，是过度高估问题的严重性，过度夸大自身的责任感。从逻辑上讲，强迫症患者对问题的认识是没有错误的，但是这种归因方式却是错误的，是断章取义而总结出的荒谬结论~为什么一般人不去想它们，不在意强迫症患者的这些“会导致严重后果的问题”，因为他们他们的归因方式是正确的，强迫症患者只是把所有的精力集中在“万一”上面，却忽视了还有万分之9999的概率不可能发生，这样就导致强迫症患者把本身很平常的问题看得过于严重.我不是专家，不过感觉这话很有道理，呵呵。我们是太在乎一切了，在乎的都忘记了自己的感受，我们该对自己好点。 我不是纠结在万一上而是纠结在完美主义上崩溃中.....
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