求助 ...急!

儿戏发表于 2007-2-27 10:21:11

我已自学森田疗法快一年了.在某些重要场合我也能做到顺其自然,为所当为.就是在闲着的时候.总是有一些奇怪的想法和念头闯入我的脑中.事后才会想起森田疗法.追悔不已.决的自己很没用.......哪位好朋友能帮我一下.谢了/.

admin 发表于 2007-2-27 10:30:33

不要过分追求理想的状态,

也不要把什么都归纳为强迫症,闲的时候也许自然会如此.

尽量充实生活,以生活为中心

冰雨发表于 2007-2-27 15:55:23

过去的事情就让他过去吧，接受自我。

nancy82712 发表于 2007-3-6 20:40:44

希望你早点好起来～

页: [1]

强迫症论坛_强迫症援助站's Archiver