森田和认知一样没用
认知疗法似乎可以改变患者态度，评价与情感可是强迫源于自己内心深处愿望与客观现实的矛盾，有时自己内心深处愿望本身就是不能被满足的死循环，所以问题会不定期出现
所以认知没用，而森田呢？
由于强迫对象具有意义
而这个意义是自己心灵深处的愿望，是性格使然........
放弃！
放弃就等于放弃自己啊，怎么能够彻底放弃，即使这回放弃了，下会又会重新燃起，除非通过思想，意识，改变自己认知结构，改变自己的态度
要不然一句话接纳，可以接纳恐惧，可以接纳很多东西，可是还有很多东西是接纳不了的，
思维有韧性，人格更有韧性
王国维死于一种文化，戊戌君子死于变法，项羽自刎江边........
页:
[1]