我的特殊情况,求助
我是一名强迫患者。我以前有强迫行为,但后来自己顿悟了,发现这些行为是没有意义的,就没有这样了。但是有一天我回忆道这个事的时候,我突然想到:万一我又这样做怎么办呢?结果我就真的这样做了,就是会听他的命令不断地停下来打断自己的思维。并且它还在不断地泛化。在睡觉的时候打断自己,唱歌的时候打断自己。不是说自己可以控制自己的行为吗?为什么我就是控制不了呢?这让我的成绩大幅地下滑,人生的方向也调转了180度,我究竟应该怎么办呢? 灌水拿分 试着让自已培养一颗和不畏惧的心,敢于去面对困难的心态,不管什么来了都不会害怕的心态,这样问题就影响不到你。
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