yht985624 发表于 2010-9-13 10:05:43

如何洞悉并放弃完美主义

有时意识不到是自己完美主义在作怪
有时意识到了，可惜放弃不了。于是潜在息不了念，不会让自然荡平强迫的意义
如何从内心深处放弃完美主义呢

邓云天 发表于 2010-9-13 10:07:36

可以看看我写的《无法放弃完美的症结》

yht985624 发表于 2010-9-13 10:17:25

回 1楼(邓云天) 的帖子

邓老师写的很好
可是完美并不一定就是成功
我们学院有个女孩非常漂亮，可是有一天不小心脸上划开一下，接了疤，留了痕迹，于是7念未出家门，因为他认为自己不漂亮了，这就是真实例子，我们以前选修心理学的老师经常讲到，你叫那个女孩如何放弃完美呢

邓云天 发表于 2010-9-13 14:43:25

接受和面对现实就好，换句话说，别无他法，事实如此，不接受也没有用

阿杰 发表于 2010-9-14 01:46:44

人生很多时候是一种经历，不需要太在意结果，可能完美的倾向就会减少。
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