www11
发表于 2010-8-6 23:00:07
阿杰
发表于 2010-8-7 10:22:27
生命不是一潭死水，生命是一直在变化和流动的。不需要寻求某种确定和保障，试着学会和恐惧和不安全共处的时候你会发现它们其实并没有你想像的那么恐惧，然后你对生活会更加自如。
www11
发表于 2010-8-7 12:22:50
一宁
发表于 2010-8-9 08:37:44
是的，就像阿杰老师说的，试着和不安恐惧共处，对于为消除不安恐惧的反应要克制，该怎么做就怎么做，同样还是正常的生活和交往。
putin
发表于 2010-8-9 20:12:02
呵呵，我们都很痛苦啊
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