ruansai3 发表于 2010-7-29 14:41:08

求救啊，我又得了频繁“吞咽”症！

求老师救救我啊，我又得了频繁“吞咽”症！昨天开始不管有没有口水，总是想到喉咙里咽东西，很频繁！我该做什么心理暗示吗？

邓云天 发表于 2010-7-30 09:34:36

你要做的是,对它什么都不用做,咽就咽了,频繁就频繁,不用在意了，随便它,同时你自己做自己的去就好了。

ruansai3 发表于 2010-8-1 17:38:52

但是影响我晚上睡觉啊，晚上休息不好，白天很难过的

22118675 发表于 2010-8-29 15:25:51

22118675 发表于 2010-8-29 15:26:34

阿杰 发表于 2010-8-30 02:26:53

其实生活中一个很重要的内容就是学会如何去痛苦相处，只要能学会自在的和痛苦不愉快相处，那所有的问题都不是问题。
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